ケア

頭痛持ちの私、カナにも同じように頭痛あるのかと思い随分前に担当リハビリの先生に質問したことがあります。「この子達も頭痛ってあるんですか？」先生はしばらく考えて…「頭痛よりも、日々身体が感じる痛さの方がうわまってると思います。」と。つまり、頭痛とは比にならないって。ガーン。そうだよなぁ…。この頭痛よりも酷いのかと、頭をはたかれた気分になりました。目覚めていると筋緊張もあり、チカラを込めてしまいます。そのため、首や肩、背中などはコリコリになってしまいます。身体の向きを変える度に、背中をさすったりしますがそんな事では追いつかずの毎日です。先日リハビリで、首の後ろや後頭部のほぐしをしてもらいました。

1日の3分の1は睡眠時間と言われていますが、カナもそのくらい（それ以上？）眠っています。眠る時の姿勢にはいつも頭を悩ませています。睡眠時無呼吸症候群もあるし、身体の変形予防にも気をつけないといけません。いろんなクッションをその日の体調に合わせて使っています。ここ最近、家にあったあるクッションを三週間くらい使っていました。そして、つい先日のこと。あ、そうだ。カナのクッションで私も眠ってみよう。朝方早く目が覚めた時にほんの一時間でしたが、ちょっと拝借して眠ってみました。痛い痛い背中痛い。夢の中でうなってました^_^;。そういえば、昔は可能な限り自分で試してみていました。薬も少し舐めて味を確認したり、足を支えるクッションも試して眠ってみた...